Меня зовут Бибикова Анастасия Игоревна, я работаю спортивным психологом в Центре подготовки олимпийского резерва города Нур-Султан. С кем-то из вас я знакома лично, с кем-то знакома заочно, но при всем при этом, обращаюсь к каждому из вас! Сейчас весь спортивный мир переживает не простые времена. Всему виной - коронавирус!!! В целях предотвращения распространения инфекции, власти всех стран запретили проводить любые массовые мероприятия, в том числе спортивные. Этот вирус испортил планы подготовки абсолютно всех спортсменов мира. Отменены важные и значимые спортивные мероприятия. Приостановлены Кубки, Лиги, Чемпионаты по всему миру. Перенесен главный старт четырехлетнего цикла. Отмена Олимпийских игр не оставила в стороне никого. Абсолютно каждого спортсмена коснулись карантинные меры, лишив самого главного-соревновательного тонуса. Тотальный мировой карантин произвел контрольный выстрел. Никто точно не может сказать, когда спортсмены смогут вернуться на свои тренировочные базы. Одним словом, пишется новая история спорта….

     В такой сложной обстановке сохранять спокойствие, быть работоспособным и подходить к тренировкам с полной отдачей - не простая задача. Именно с этой целью я обращаюсь к вам, к каждому из вас. Именно сейчас, как никогда, от вас зависит будущее Казахстанского спорта. Пандемия когда-то придёт к своему завершению, постепенно мы все вернемся, к привычному образу жизни и тогда каждый спортсмен сможет вновь насладиться вкусом победы, получить этот, жизненно необходимый для спортсмена, соревновательный адреналин. Для этого необходимо сейчас «дружить со своею головой» и в этом я предлагаю свою помощь.

     Во-первых, главная и первостепенная задача каждого из нас, на данный момент - это соблюдать все правила карантина. Быть ответственным гражданином своей страны, которую Вы защищаете на международных стартах, проявить сознательность.

     Во-вторых, предлагаю задуматься о том, что как бы нам не хотелось, мы никак не можем повлиять на ситуацию с отменой соревнований разного масштаба, отменой адекватного тренировочного процесса и т.д. В наших силах сейчас соблюдать все необходимые карантинные меры, в этом и будет заключаться наше «влияние на ситуацию». Не стоит терзать себя различными негативными мыслями, домыслами, обижаться, злится, принимать какие-то решения сгоряча. Необходимо понять и принять всю сложившуюся ситуацию и двигаться дальше, не теряя драгоценное время зря. Ни в коем случае не хочу недооценивать, всю серьезность и сложность проделанной работы для подготовки к различным стартам каждого из вас. Несомненно, это титанический, ежедневный, физический труд. Кто-то из вас шел к этому очень долго и, кажется, осталось совсем чуть-чуть до решающего старта и тут такое…. Сложно, больно, обидно очень….. Дорогие наши спортсмены, призываю, как бы сложно не было, предлагаю не опускать руки, никого не винить и обвинять, а делать свою «работу» дальше в домашних условиях и приложить максимально все усилия для ее выполнения.

     Ну и в-третьих, хочу задать вам вопрос. Чем отличается профессиональный спортсмен от обычного человека с профессией? Думаю, первое и самое точное, что приходит на ум, это – дисциплиной, умением четко и стабильно соблюдать необходимый режим, идти к своей цели, несмотря ни на что. Вот именно на это я хотела бы обратить ваше внимание! В данной сложившейся ситуации, считаю важным и необходимым- это соблюдение определённого режима. Режима сна, питания, тренировок и режима обучения в образовательных учреждениях. Самоорганизованность и дисциплинированность сейчас являются, ключевыми факторами успешного домашнего тренировочного процесса, который обязательно, в будущем, даст свои плоды.

     Подводя итог, хочу сказать, что перенос соревнований на год, даст всем причастным передышку, время на то, чтобы по-настоящему собраться с силами. Уделить внимание «слабым местам», «залечить раны», если таковые имеются. Перевести дух и начать, а может быть и продолжить готовиться уже сейчас к будущим стартам. Центр подготовки олимпийского резерва со своей стороны поддерживает вас морально и материально, не смотря на карантинные меры, которые повлекли за собой отмену тренировочного процесса, наш центр, продолжит перечислять денежные средства на питание, каждому спортсмену.

      От имени Центра подготовки олимпийского резерва города Нур-Султан, непосредственно от руководителя центра Кабдулина Самата Амангельдиновича, обращаюсь к каждому спортсмену нашего центра с просьбой, быть благоразумными, ответственными представителями нашей большой спортивной семьи. Не падать духом и с достоинством выдержать изоляционный режим. Честно и регулярно выполнять задание тренерского состава!

 Уважаемые спортсмены, на Вас возлагаются большие надежды!

Статью подготовила Бибикова Анастасия Игоревна, спортивный психолог ЦПОР